辟谷养生

辟谷养生

面授课程企业内训中医养生

课程简介

又称“却谷”、“断谷”、 “绝谷”、“休粮”、“绝粒”等，就是不吃五谷杂粮。 服气辟谷养生是一种高级养生方法。 各门各派都在使用 服气：不吃饭而“吃气” 辟谷：不吃五谷杂粮 通过练服气、化气

课程分类

中医养生

1、什么是辟谷养生？

2、辟谷养生的功法有哪些？

3、辟谷的作用有哪些？

4、辟谷的注意事项？

5、辟谷常见问题（答疑）？

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