傅清杰

课程目的：让大家了解什么是人的免疫力？免疫力在健康中起作用的机理，让大家掌握提高免疫力的方法。内容：1、什么是免 疫？——免疫是指机体免疫系统识别自身与异己物质，并通过免疫应答排除抗原性异物，以维持

1、有健康才有一切，一场疫情更让人明白健康的重要性2、西医和中医对生命的研究反向不同之处——内求法与外求法3、中医对生命的研究是天人合一的思想——阴阳、五行、经络脏腑。4、春生夏长秋收冬藏的是大自然的

传统华佗五禽戏是由东汉末年神医华佗编创。华佗传樊阿、吴普。樊阿，吴普再代代相传，至今已有1800多年历史。传统华佗五禽戏已被收录国家非物质文化遗产，正在申报世界非物质文化遗产。华佗以中医阴阳五行理论为

什么是经络？ 经络是经脉和络脉的统称，是人体运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯串上下的通路。神奇的经络——经络理论是古代先哲超常智慧的总结，它是中医的重要理论之一，它对人类发展起的

通过对长期坐办公室工作的人群设置课程，通过姿势，饮食，锻炼，等方法来改善亚健康，提高健康的课程。对眼睛，颈椎，腰椎，脾胃，失眠，肥胖，三高，肩周炎，鼠标手等多种常见疾病的预防和调理，提出有效预防和调理

肺主一身之气：吐故纳新、气虚无力、亚健康。皮肤黄暗、生斑。易感冒，咳嗽气喘。 练养肺功可以使气足，提高免疫，提高素质，长魄力，健美皮肤。肺与大肠相表里：养肺可以通大便。 肝主调达、疏泄：肝气郁结，