课程大纲

一、造成心脑血管疾病的主要原因
1、心脏病就是一种炎症性疾病。
（1）、炎症反应的本质
（2）、炎症反应的步骤
a、第一步；开始侵犯内皮细胞
b、第二步；炎症反应
c、第三步；慢性炎症反应
d、第四步；斑块破裂
2、高半胱氨酸是造成心脑血管疾病的的独立因素
（1）、什么是高半胱氨酸
（2）、高半胱氨酸是怎样破坏心脏健康的
3、氧化了的LDL胆固醇（坏胆固醇））是造成心脑血管疾病的重要因素
（1）高密度胆固醇HDL的功能
（2）低密度胆固醇LDL的功能
（3）低密度胆固醇LDL是怎样被氧化的，并造成心脑血管疾病的
二、真正有效的预防措施：
1、制定科学、合理的日常饮食健康方案
（1）正确选择主副食
（2）正确选择肉类
（3）正确选择水果
2、增加心脏健康支持物质
三、治疗心脑血管疾病的有效措施
1、增加心脏健康不可缺少的营养物质，
（1）维生素E的功效
（2）维生素C的功效
（3）生物类黄酮的功效
（4）辅酶Q10的功效
（5）钙、镁、钾的功效
2、高品质的维生素、矿物质和抗氧化剂治疗心脑血管病为什么特别有效